てにらぼ

テニスを科学する -tennis training lab-

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

テニスとフットワーク -重力と地面反力-

テニスに必要なフットワーク テニス(シングルス)は、縦11.89m・横8.23mの長方形のコートで、相手に応じて適切にポジショニングした位置から、グラウンドストロークのために2.5m~4.5m以内の移動をしたり、サイドラインいっぱいにボールを追いかけるた…