全身持久力=有酸素能力 今回は動作から少し離れて、テニスに必要な体力要素について「全身持久力」をテーマに考えていきたいと思います。 全身持久力は体力やスタミナという言葉にも置き換えられており、学校の新体力テストの「シャトルランテスト」でも測…
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